Mon approche
Mon parcours universitaire, mon expérience hospitalière en tant qu’Ancienne Interne des Hôpitaux de Paris et celle que j’ai acquise au quotidien avec mes patients en laboratoire d’analyses biomédicales m’ont offert un socle de connaissances solides et pragmatiques quant à la biologie du vivant. Néanmoins l’être humain reste dans un certain nombre de cas un univers insondable et mystérieux et de nombreuses questions restaient sans réponse.
En effet j’ai souvent été confrontée à des patients ayant des bilans biologiques normaux, avec néanmoins des symptômes cliniques persistants et inexpliqués par les outils de la médecine conventionnelle (fatigue chronique, surpoids, faiblesse immunitaire, douleurs inflammatoires chroniques …etc). Par ailleurs, pour une pathologie et des traitements identiques certains patients ne répondaient pas de la même façon et j’ai pu observer à de multiples reprises que leur mode de vie et notamment leur alimentation étaient différents.
Petit à petit, j’ai compris que tous les outils et les techniques avancées de notre médecine moderne ne viendraient pas à bout du nombre croissant et inquiétant des maladies de civilisation, si la nutrition n’était pas prise en charge par les thérapeutes. L’acte de se nourrir est une fonction fondamentale à la vie, depuis la conception d’un embryon jusqu’à notre dernier souffle. Prendre conscience de cette fonction que nous pratiquons quotidiennement et à plusieurs reprises est le premier pas indispensable au maintien d’une bonne santé et une garantie d’accompagnement thérapeutique cohérent.
Or la nutrition ne se résume pas au calcul mathématique d’un nombre de calories. En effet lorsque l’on s’intéresse à la nutrition d’une personne , il est important de prendre en compte : son histoire, sa culture, ses croyances. On comprend mieux alors les débats passionnés qu’un changement d’alimentation peut susciter au sein d’une communauté de personne.
La réforme alimentaire : accompagner sans imposer
Les « régimes » ont montré leur incapacité de venir à bout du surpoids et de l’obésité, non sans un certain nombre de contraintes qui pèsent sur les patients tant sur le plan social que psychologique. Certains de ces régimes peuvent être même dangereux et entraînent des déficiences et des carences.
Je n’emploie donc jamais le mot de « régime » car ce serait restreindre l’hygiène alimentaire à une succession de phases de restriction et de phases de laisser-aller. Je préfère le terme de » réforme alimentaire » car elle exprime un changement , lent mais durable, adapté à chacun et répondant aux besoins physiologiques d’un être humain afin qu’il trouve le mode alimentaire qui lui correspond le mieux. Mon rôle en tant que thérapeute est d’accompagner chaque patient dans ce changement, dans cette réforme.
La nutrition … une histoire de bon sens
Mon approche de la nutrition est une approche holistique ou intégrative. Je m’appuie sur la connaissance du terrain , de la physiologie et des besoins spécifiques de chaque patient tant sur le plan physique que psychique en tenant compte de l’éco-environnement social et familial des patients. Les thérapies holistiques sont des approches intégratives qui s’inscrivent parfaitement dans un parcours médical conventionnel. Les thérapies alternatives et les médecines conventionnelles doivent être totalement complémentaires dans l’intérêt de la santé et du bien-être des patients.
La micronutrition
« Le Criquet tient dans la main, mais on l’entend dans toute la prairie« .
Ce proverbe Sénégalais illustre exactement l’impact positif ou délétère que notre équilibre micro-nutritionnel peut avoir sur notre santé globale. Aussi infinitésimales soient-elles, les carences et les surcharges micronutritionnelles s’installent progressivement, altérant notre fonctionnement cellulaire, perturbant notre microbiote intestinal, accélèrant notre vieillissement physiologique…Les études scientifiques montrent aujourd’hui que certains de ces dysfonctionnements participeraient à l’émergence des grandes maladies de notre civilisation : diabète, surpoids, obésité , cancer, maladies auto-immune…
Mais attention ! J’insiste toujours sur le fait qu’il n’y a aucun intérêt à agir sur la micronutrition si derrière il n’y a pas une bonne nutrition …
« La sensation d’être vivant, dépend de la conscience que nous avons de progresser en devenant de plus en plus nous-même ».
Depuis l’enfance, je suis curieuse et fascinée par les corps en mouvement, que j’aimais observer et dessiner. J’ai exploré avec passion différentes pratiques sportives, notamment le ski et la course à pied. Puis, j’ai plongé dans le monde artistique, où j’ai pu m’exprimer à travers la danse et l’improvisation théâtrale. Par la suite, j’ai accompagné des artistes pendant près de vingt ans.
Aujourd’hui, j’accompagne l’humain afin qu’il retrouve le plaisir de se (re)découvrir et retrouver plus de conscience, de liberté et de plaisir dans ses mouvements et ses actions grâce à la méthode Feldenkrais.
Présentation de ce que je fais :
Séance individuelle :
Une séance individuelle est essentiellement non-verbale et fait appel au toucher pour permettre un (re)apprentissage senso-moteur efficace. C’est un travail ciblé et doux qui amène des changements individuels dans la manière de bouger et de se percevoir afin de retrouver ces capacités.
Séance collective de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM) :
Une PCM est une séance de mouvements doux, agréables, dirigée verbalement par l’enseignant et se déroule principalement au sol.
L’exécution des mouvements est lent pour permettre à chacun de suivre son propre chemin, afin de découvrir de nouvelles perceptions, de développer une meilleure connaissance de soi et de trouver les manières qui sont justes, pour nous, de nous mettre en mouvement tout en éliminant les enchaînements erronés que l’on a appris via notre environnement.
Lieux de prestation :
Séance individuelle
* Faubourg du Lac 105, 2502 Bienne
* À domicile : VS, NE, JU, BE
Séance collective :
* Via Zoom
* Bienne, Bouveret, Couvet
Praticienne Feldenkrais certifiée ASF
Mon attraction naturelle pour tout ce qui englobe les lois de la nature, les anciens savoirs, les nouvelles approches de médecine quantique et de nombreux stages m’ont permis et me permettent toujours de me perfectionner dans les thérapies que je propose.
Ceci m’aide également à approfondir la connaissance de l’être humain dans sa globalité, dans le but d’accompagner aux mieux les personnes vers leur accomplissement à tout point de vue: physique, mental, émotionnel et, pourquoi pas, spirituel.
Je vous propose ces techniques de travail, d’accompagnement et de soins, avec interaction de l’ individu, à l’aide d’une philosophie, une science, un art de guérir par les lois de la nature et ses énergies.
Mes diplômes et formations principales:
Formation en Hypnose, National Guild of Hypnotists, USA.
Diplôme en Naturopathie
Diplôme de Praticienne en Fleurs de Bach
Formation en Reiki
De nombreux stages et formations dans le domaine des médecines alternatives, le développement personnel, avec ma personnalité et philosophie: une panacée que j’ applique dans mes pratiques exercées.
Passionnée par l'humain depuis toujours, j'accompagne bébés, enfants et adultes à travers les défis de la vie.
Depuis plus de 10 ans, afin de créer un accompagnement sur mesure, je mets à profit mes compétences approfondies en kinésiologie, mon expérience en enseignement spécialisé auprès d'enfants atteints d'autisme et mon expertise en thérapie assistée par le chien.
Ainsi, à chaque séance, dans une écoute intégrale, se tisse un lien empreint d'empathie et de compréhension, ouvrant la voie à une connaissance de soi profonde, un équilibre émotionnel durable et un épanouissement personnel libérateur.
Ensemble, transformons chaque obstacle en force et chaque défi en opportunité. Au plaisir de vous accueillir dans ce cheminement vers l'amour de soi !
Thèmes : kinésiologie, autisme, thérapie par le chien, reiki, théorie polyvagale
C’est en voulant m’aider moi-même à sortir d’une phase compliquée de ma vie, que j’en suis arrivée à accompagner les personnes se trouvant en difficulté.
J’ai commencé par reprendre mes études en psychologie et suite aux questionnements qui surgissaient au fur et à mesure de mon parcours j’ai décidé de changer ma trajectoire afin d’apprendre des méthodes et thérapies prenant en compte tous les aspects de l’être humain : son physique, son mental et son écologie personnelle.
Trois ans de formation en KINÉSIOLOGIE INTEGRALE m’ont permis justement d’appréhender les difficultés des personnes, tout en tenant compte de la complexité de l’être humain et ses interactions avec le monde, soi-même et les autres.
Pendant ma formation j’ai réalisé l’importance de s’approprier son corps, l’impact positif et salutaire d’en prendre soin notamment par le toucher. Mes réflexions sur ce sujet m’ont conduit à me former en massage thérapeutique, car notre corps nous parle, il communique et mon rôle en tant que thérapeute est d’aider la personne à déchiffrer ces signaux, de l’accompagner dans une démarche de changement positifs, de se retrouver et croire en ses propres ressources que nous possédons toutes et tous.
Ma passion pour les huiles essentielles ainsi qu’une formation en Aromathérapie me permettent d’incorporer les connaissances acquises dans les protocoles qui offrent un outil formidable que j’utilise selon les cas.
FORMATION:
Bachelor en sciences de l’éducation
Psychologie à l’UNIGE, 2 ans
Kinésiologie intégrale à L’école de santé Esclarmonde, Genève, 3 ans
Formation en médecine académique (anatomie/physiologie/pathologie) à l’école de santé Esclarmonde, Genève
Aromathérapie, Esclarmonde, Genève
Massage thérapeutique, Esclarmonde, Genève
Massothérapeute sur Genève depuis 2012. Je pratique le massage classique, la réflexologie plantaire ainsi que le drainage lymphatique suivant la méthode du Docteur Vodder. Parallèlement, Je suis formateur en massage classique (diplômé FSEA) à l’école Esclarmonde de Genève.
Naturopathe MTE Diplômée fédérale
Mon approche de la naturopathie est tout particulièrement orientée vers la phytothérapie/aromathérapie, nutrition, micronutrition, thérapies manuelles (massages, réflexologie, ventouses) et les approches introspectives permettant de mettre en lumière les causes psycho-émotionnelles des troubles de santé.
J’organise des séjours de jeûne en Suisse et à Ibiza. Je suis accompagnatrice de séjours de jeûne depuis 10 ans
Aide familiale durant 18 ans dans les soins à domicile, le toucher a fait partie intégrante de mon métier.
C'est un merveilleux outil que j'ai choisi de préserver.
En tant qu'approche corporelle, le massage permet de dénouer certains blocages physiques, de travailler sur les tensions, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, mais également d'apaiser l'esprit et de favoriser un retour au calme intérieur.
Aujourd'hui je me déplace dans les entreprises et foyers spécialisés du canton et vous accueille dans mon cabinet les samedis.
C’est à l’âge de 12 ans que j’ai reçu mon premier massage, ce qui laissa pour moi une empreinte significative dans le choix de mon activité actuelle : la médecine douce.
Après l’école obligatoire, j’ai effectué un apprentissage de Laborant en physique, ici à Genève. Ensuite, j’ai vécu une année au Danemark, 16 ans aux Etats-Unis, voyagé 6 mois en Amérique du sud et suis revenu à Genève.
C’est en 2001 que j’ai entrepris ma formation de Naturothérapeute à Genève en étudiant divers types de massages (relaxant, sportif, Tonique-énergétique, massage prénatal, massage pour couples), la Réflexologie, la Reboutologie® et la Nutrithérapie, et suivi divers cours par la suite en médecine douce, à raison d’environ un cours par année.
J’affectionne la nature, la musique, les bons plats cuisinés naturels et je prends régulièrement des cours de danse.
Je suis inscris au Service du Médecin Cantonal pour les pratiques complémentaires.
Je suis également Formateur en Massage et Réflexologie à l’Ecole Club Migros.
Diplômée en kinésiologie (depuis 2011), en thérapie par la couleur - chromothérapie (depuis 2014) ainsi qu’en thérapie Fleurs de Bach en 2018, je suis également titulaire d'un brevet d'enseignement depuis 1982.
Mon approche de la kinésiologie, enrichie de mon expérience d'enseignante et de mère, est basée sur l'écoute, l'empathie, le respect et le non-jugement.
Chez empty your mind, je prodigue des soins afin de soulager le corps et l'esprit, vous permettant ainsi de retrouver l'apaisement.
En tant que Massothérapeute et Réflexologue, je m'efforce de restaurer votre équilibre et de vous aider à trouver votre bien-être.
A travers les massages et la réflexologie, laissez-vous emporter afin d'oublier vos soucis.
Cela fait plus de 30 années que je travaille dans l’accompagnement de la personne et plus particulièrement auprès de la personne âgée.
En tant qu’aide-soignante, j’avais été formée sur plusieurs approches qui m’ont d’ailleurs servies durant mon parcours professionnel mais qui ne me correspondaient pas où que je ne pouvais pas mettre en pratique.
Je me suis posée la question il y a 5 ans quelles étaient les formations qui étaient centrées sur la personne et qui pouvaient m’enrichir personnellement et sur mon lieu de travail.
J’ai toujours été impressionnée par les richesses que la nature pouvait nous offrir et c’est à juste titre que je partis à la découverte de l’aromathérapie, des fleurs de Bach, massage au bol Kansu et biomagnétisme.
Un nouveau chemin professionnel avec les formations Croix-Rouge certifiantes d’animatrice, accompagnatrice en psychiatrie qui m’ont fait découvrir une autre dimension, une nouvelle approche.
J’ai complété mon cursus par : la Bio-Energie, la mycothérapie et la naturopathie holistique.
En tant que praticienne, je continue d’évoluer en me formant !
C'est depuis le premier janvier 2021 que j'ai ouvert officiellement mon cabinet.
Mes valeurs
Nos valeurs sont des éléments stables de notre personnalité, notre carburant.
En phase avec l’ETRE que je suis.
Voici mes 5 valeurs principales : l’amour, la gratitude, la santé, l’énergie, l’empathie
Passionnée par la nature humaine depuis mon enfance, je me suis très vite intéressée à la psychologie, à la philosophie et aux différentes croyances qui pouvaient influencer le développement de l’être humain.
J’ai rencontré la kinésiologie lorsque j’étais adolescente. Rapidement, j’ai pu constater une nette amélioration de mon bien-être général sur différents aspects de ma vie, tel que mes relations sociales, et mes capacités d’apprentissage.
A travers cette approche, j’ai pris conscience que rien n’était figé et que tout évoluait constamment.
C’est cette compréhension du changement qui m’a permis à plusieurs reprises de modifier l’angle de ma perception des évènements afin d’avancer dans mon évolution personnelle plus sereinement.
La kinésiologie est une méthode de thérapie holistique, c’est-à-dire qu’elle vise à accompagner toute personne vers un meilleur équilibre sur le plan mental, émotionnel, physique et énergétique.
Il s’agit d’une méthode « douce » s’inspirant de plusieurs courants dont la médecine traditionnelle chinoise.
Elle aide la personne à identifier les causes de conflits et de mal être intérieur, source de tensions physiques et/ou psychiques.
Elle vise à stimuler les capacités d’auto guérison de la personne et lui redonner son pouvoir de choix et d’action sur sa vie. Le corps connaît le problème…et sa solution !
Kinésiologue, Thérapeute complémentaire avec certificat de branche OrTra TC
Pendant 10 ans, j’ai travaillé à la maison comme employée de commerce pour m’occuper de mes 3 enfants. Au fil du temps, je me suis sentie perdue dans mes rôles d’épouse, de mère et de femme. Je sentais un appel, j’ai écouté mon coeur et pris la décision de commencer une formation professionnelle en kinésiologie en 2006.
Depuis 2009, je reçois individuellement en cabinet et depuis 2014, j’anime la Danse de l’Amour et je propose à des animateurs étrangers de nous faire découvrir leur stage en Suisse.
En juin 2010, j’ai obtenu mon diplôme en kinésiologie.
Depuis 2018, mentorats auprès de l’Ecole Equilibre-Formation (https://www.equilibre-formation-fr.ch) à Farvagny pour les élèves de 2ème année en Kinésiologie.
En 2019, j’ai obtenu le certificat de branche OrTra TC, méthode kinésiologie, thérapeute complémentaire.
Chaque année, je fais des formations continues pour l’agrégation ASCA, RME et KinéSuisse.
Ce chemin m’a amené à me connaître, à faire face aux difficultés et à rebondir, à grandir, à faire de nouvelles rencontres, à me dépasser, à sortir de ma zone de confort, à vivre de nouvelles expériences, à voyager, à partager, à être qui je suis. Que du bonheur !
J’ai à coeur de vous accompagner et vous amener à de nouvelles prises de conscience, à la compréhension des événements que vous vivez pour vous aider à changer votre VIE, pas à pas, tout en respectant votre rythme et vos choix. Vous êtes l’auteur de votre VIE.
Avec Passion,
Le corps parle. L’existence reflète ce que nous avons à voir, à savoir de nous-même.
A chaque séance, quel que soit le motif de votre consultation, je vous propose non seulement de le traiter, mais aussi de l’accueillir, de l’explorer, de le regarder sous un autre angle dans un cadre bienveillant et empreint de sérénité.
Toute ma palette de soins, mon expérience et mes connaissances seront mises à notre disposition et nous choisirons ensemble de quelle manière nous le ferons, la plupart de temps dans la synergie de plusieurs soins.
Un dos douloureux, un manque d’énergie, le sentiment d’être au bout du rouleau» ou celui d’être incompris, toute manifestation peut trouver son dénouement en prenant le temps de revenir à soi.
Toutes les réponses sont en vous. En tant que thérapeute je vous aiderai si vous le voulez à ouvrir les portes que vous pourrez alors franchir vous-même.
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Créatrice de la Concience Corporelle, je vous offre aussi la possibilité de plonger en vous, d’apprendre à vous connaître, vous reconnaître. Via une approche corporelle, vous pourrez non seulement acquérir de quoi soulager vos douleurs, réaligner votre posture et améliorer votre bien-être, mais aussi reconnecter avec vos ressentis, vos émotions, votre intuition, votre essence.
Faites-vous confiance ! Je vous reçois avec grand plaisir si vous sentez que votre chemin doit croiser le mien.
Quelques mots « maux » sur mon parcours !
Je me suis mise à la recherche de différentes thérapies alternatives, j’ai expérimenté le massage, la
sophrologie, le taï-chi, le yoga, le qi-gong et c’est il y a 14 ans que j’ai découvert la thérapie polarity, une
méthode qui m’a permis de prendre ma santé en main, de me libérer de blocages, de maux émotionnels et
corporels. Elle m’a apporté un équilibre dans une période de ma vie qui était difficile. C’est par mon
expérience et mon chemin parcouru que je propose un accompagnement dans l’écoute, la bienveillance, le
non-jugement.
L’accompagnement des adultes et des enfants me tient à cœur depuis toujours. J’ai trouvé dans la kinésiologie une approche holistique de la santé qui permet, par des techniques non invasives, de mettre en évidence les déséquilibres énergétiques, émotionnels et physiques inscrits dans la mémoire cellulaire du patient et de les corriger grâce à des protocoles issus, entre autre, du Touch For Health, de la Médecine Traditionelle Chinoise et du Brain Gym®.
En tant que kinésiologue, j’accompagne depuis 2019, autant les adultes que les enfants de tout âge, dans les difficultés liées au sommeil, angoisses, cauchemars, problème d’énurésie, difficultés d’apprentissage, de concentration ou d’organisation, eczéma, allergies, etc.
En tant qu’instructrice en massage bébé (0-12 mois) certifiée IAIM, j’accompagne depuis plusieurs années les familles, dans le renforcement d’un lien d’attachement sécure par le toucher nourrissant.
Je donne également des cours de massage ludique en famille (instructrice certifiée MISA international), pour les enfants de 2 et 3 ans, qui permettent de développer la conscience du corps par un toucher respectueux.
Diplômé de l’Ecole Internationale de Shiatsu de Kiental, j’apprends constamment à toucher le corps afin de libérer les énergies, de même qu’à mobiliser les énergies afin de libérer le corps.
Aujourd’hui, en plus de la pratique en cabinet, j’enseigne le shiatsu assis et d’autres techniques pour améliorer le toucher des professionnels comme des débutants.
Par amour pour la nature dès mon plus jeune âge, après un grand détour professionnel, je suis revenue à ma passion de toujours « La Médecine naturelle » pour assouvir mon envie d’accompagner, ma volonté d’aider et d’apporter du bien-être.
Ma curiosité et surtout beaucoup de travail personnel suivi d’un cursus de 4 ans m’a permis de faire plein de découvertes comme les Fleurs de Bach, la Sophrologie, la Réflexologie, la PNL, l’Aromathérapie, la Mycothérapie ainsi que les Massages Edonis et
le Bol d’air Jacquier® (oxygénation sans risque radicalaire, en accord avec la nature.
Une attitude responsable pour prendre en main notre état général et préserver notre vitalité).
C’est donc toute cette passion que j’aimerais partager.
Pharmacienne de formation, j’ai vite ressenti de la frustration dans mes conseils au comptoir. En effet, le temps y est compté.
Je me suis alors rapidement sentie limitée dans l’aide que je pouvais apporter.
J’aurais aimé rester discuter avec ces personnes qui cherchaient une écoute active et comprendre la cause de leurs maux, remonter à la source et les accompagner pleinement dans la recherche de solutions.
Mon approche universitaire des maladies et de leurs traitements se mélange alors à l’approche complémentaire et holistique de la naturopathie et de l’alimentation dans un but de prévention et d’amélioration de la santé dans sa globalité.
Sportive depuis toute petite, j'ai testé beaucoup d'activités différentes :
escalade, gymnastique artistique, kung-fu, volley ball, équitation, course à pied, fitness... Aujourd'hui, vous me retrouverez sur les routes et dans les montagnes de notre belle région, été comme hiver, à pied, à vélo ou à ski !
Ainsi, de part une approche globale de tous les aspects qui font de vous qui vous êtes, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs.
Qu'ils soient sportifs, de santé ou de bien-être.
A bientôt !
J’exerce depuis plus de 20 ans cette profession qui constitue en l’accompagnement, le soin et le soutien psychologique tout en aidant à mettre en place les moyens pour permettre à la personne de retrouver son autonomie. L’activité est l’essence de ce métier. Je me suis spécialisée en neurologie.
Intéressée par une vision plus holistique de la santé, j’ai eu besoin de faire le lien avec le monde énergétique, les couleurs et leurs effets, la médecine traditionnelle chinoise. J’ai effectué une formation de kinésiologue que je complète continuellement. Je suis convaincue que nous pouvons reprendre le pouvoir sur notre santé physique et psychologique.
J’affine mon approche pas à pas, sensibilisée par les études sur la mémoire cellulaire et sur les liens corps-émotions. J’ai suivi différents cursus (Kishori Aird - Jean-Pierre Bourguet). J’ai fait connaissance avec les produits Aura-Soma, c’est une approche pertinente énergétiquement et visuellement. Un vrai miroir!
Avec le don de m’adresser directement à votre âme, je me réjouis de vous rencontrer et de vous accompagner vers votre équilibre et votre bien-être.
Ensemble améliorons votre vie.
Les maux du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme.
(Platon).
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